http://www.sports-tracker.com/widgets/wdgt_workout.html?username=JacekPolaski&workout_key=4js4fqdajmtqvfnl
DST
34.10 km
Teren
20.00 km
Czas
04:20
VAVG
7.87 km/h
VMAX
42.00 km/h
Kalorie 2729 kcal
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
Zaliczone 4 szczyty: -Runek 1080m n.p.m. -Łabowska Hala 1064m n.p.m. -Wierch nad Kamieniem 1083m n.p.m. -Pisana Hala 1043m n.p.m. 3 schroniska: -Bacówka nad Wierchomlą -Łabowska Hala -Cyrla http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/v2/?sub_v=1&topo_ha=2011094112311333&size=big&storke_color=000000&storke_weight=3&color=008000&units=km
DST
58.00 km
Teren
38.00 km
Czas
06:00
VAVG
9.67 km/h
VMAX
54.00 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
Niby tylko 12km ale wspięliśmy się na 1043m n.p.m. Ale potem jaki zjazd był, z 1000m na 600m n.p.m. ciągle zjazd. Maksymalna prędkość 54km/h po drodze usypanej z kamieni. Zajebioza :)
DST
12.00 km
Teren
11.00 km
Czas
02:00
VAVG
6.00 km/h
VMAX
54.00 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
Wspinaczka, a potem zjazd po kamieniach. Zapis ze zjazdu: Pokaż trasę GPS
DST
7.00 km
Teren
6.00 km
Czas
00:45
VAVG
9.33 km/h
VMAX
45.90 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
11.20 km
Czas
00:59
VAVG
11.39 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa w jedną stronę Pokaż trasę GPS
DST
38.00 km
Czas
02:30
VAVG
15.20 km/h
VMAX
56.00 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
DST
80.00 km
Czas
05:00
VAVG
16.00 km/h
VMAX
58.00 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JacekPolaski/38201sgru3m4e53t
DST
68.91 km
Teren
22.00 km
Czas
03:42
VAVG
18.62 km/h
VMAX
61.10 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JacekPolaski/b2r7jrfuthalk526 <iframe src=" Pokaż trasę GPS " width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>
DST
70.66 km
Teren
25.00 km
Czas
03:41
VAVG
19.18 km/h
VMAX
50.00 km/h
W górę
557 m
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JacekPolaski/f23ijvfa5j725dii
DST
38.10 km
Teren
15.00 km
Czas
02:03
VAVG
18.59 km/h
VMAX
58.00 km/h
Sprzęt Kross A4
Aktywność Jazda na rowerze